Devices & Accessories
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
Prep. 20min
Total 1 h 45min
4 porcje
Ingredients
Zupa miso
-
20 g grzybów shiitake, suszonych
-
800 g wody plus dodatkowa ilość letniej wody do namoczenia
-
200 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. sojowego, z tapioki
-
1 ½ łyżeczki wodorostów wakame, suszonych
-
50 - 60 g pasty miso
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
Muffinki matcha
-
150 g cukru
-
180 g mąki pszennej
-
70 g wiórków kokosowych
-
80 g oleju słonecznikowego
-
130 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 jajka
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Sałatka z makaronem azjatyckim
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych100 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g trawy cytrynowej, świeżej tylko białej części, pokrojonej na 1 cm kawałki
-
50 g sosu rybnego
-
80 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 szt.)
-
2 łyżeczki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
50 g miodu płynnego
-
150 g miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
-
80 - 100 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 - 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
cukier puder do oprószenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2190.8 mg
Protein
33.8 g
Calories
4889.1 kJ /
1168.5 kcal
Fat
50.6 g
Fiber
9.6 g
Saturated fat
16 g
Carbohydrates
152.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1 h 20min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 h 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1 h 45min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min