Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz negro con verduras asadas y tofu
Prep. 15min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
Verduras asadas
-
250 g de pimiento rojo en trozos de aprox. 2-3 cm
-
250 g de zanahoria en trozos de aprox. 1-2 cm
-
250 g de cebolla en anillos de aprox. 1 cm
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de pimentón (optional)
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de ajo en polvo (optional)
-
1 cucharadita de orégano seco
Arroz negro
-
1200 g de agua
-
3 pellizcos de sal
-
250 g de tofu firme en dados de aprox. 2 cm
-
½ cucharada salsa de soja (aprox. 5 g)
-
250 g de arroz negro (venere)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
237 mg
Protein
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Fat
4 g
Fiber
1.8 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 h 50min
Arroz indio con verduras al horno
1 h 30min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Guiso de verduras italiano
40min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 h
Fajitas veganas con tofu
25min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 h 10min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Curry de garbanzos y verduras
25min