Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

No ratings
Prep. 15min
Total 35min
10 porții

Ingredients

  • ceapă tăiată jumătăți
    300 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • ghimbir măcinat
    2 lingurițe
  • coriandru măcinat
    2 lingurițe
  • chimion măcinat
    2 lingurițe
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    1 linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ½ linguriță
  • nucșoară măcinată
    ½ linguriță
  • apă
    1500 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate
    4
    4 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casă
  • linte roșie uscată
    200 g
  • pulpă de roșii, din conservă
    1600 g
  • piper negru măcinat plus după gust
  • sare după gust
  • coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
    4 - 5 fire

Nutrition per 1 porție

Calories 147 kcal / 613 kJ
Protein 7 g
Fat 6 g
Carbohydrates 13 g
Fiber 5.4 g
Saturated fat 1 g
Sodium 899 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...