
Devices & Accessories
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
Prep. 10min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
1800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
120 g de lentilles vertes sèches
-
120 g de petit épeautre
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
200 g de fenouil émincé
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
25 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce de soja
-
20 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
20 g d'huile de sésame
-
25 g de jus de citron
-
4 brins de coriandre fraîche
Nutrition per 1 portion
Calories
558.8 kcal /
2336.3 kJ
Protein
28.3 g
Fat
16 g
Carbohydrates
71.3 g
Fiber
17.8 g
Saturated fat
3 g
Sodium
1152.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Le Friend en automne
10 Recipes
France
France
You might also like...
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40min
Buddha bowl d'automne
1 h 5min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Curry d'aubergine
50min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1 h 35min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 h 5min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min
Millet au curry et poulet
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min