Devices & Accessories
Purée de haricots blancs aux épinards
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
La purée de haricots blancs
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés
-
150 g d'eau
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
242.5 mg
Protein
11 g
Calories
1098.3 kJ /
262.3 kcal
Fat
14.5 g
Fiber
7.8 g
Saturated fat
5.3 g
Carbohydrates
21.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°27
36 Recipes
France
France
You might also like...
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Aubergines tandoori
35min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 h 5min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 h 15min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 h 50min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 h 20min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 h 15min