Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
Prep. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredients
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de pan blanco semiduro en trozos 3-4 cm
-
80 g bebida de soja
-
50 g de nueces en mitades
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco
-
1 chalota en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
5 g de espirulina en polvo
-
30 g de pan rallado
-
½ cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
aceite de oliva para engrasar
-
pan rallado para espolvorear
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
150 g de hojas baby de ensalada variada150 g de rúcula
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
nueces en mitades troceadas para decorar
-
hojas de perejil fresco para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
630.3 mg
Protein
11.5 g
Calories
1162 kJ /
277 kcal
Fat
15.5 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 154
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 h
Hamburguesa vegana
4 h 30min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 h 10min
Curry vegano con tofu
30min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 h
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 h 20min
Pastel de lentejas
1 h 55min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 h 5min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 h 45min
Fajitas veganas con tofu
25min