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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Bolitas de arroz integral con sésamo
Prep. 20min
Total 1 h
24 unidades
Ingredients
-
1000 g de agua
-
½ hoja de alga nori½ hoja de alga kombu
-
300 g de arroz integral redondo
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla en trozos pequeños
-
30 g de apio en trozos pequeños
-
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
-
200 g de calabacín en dados de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
80 g de semillas de sésamo tostado
-
50 - 80 g de salsa de soja
Nutrition per 1 unidad
Calories
83 kcal /
347 kJ
Protein
2 g
Fat
3.7 g
Carbohydrates
10.4 g
Fiber
1 g
Saturated fat
0.5 g
Sodium
224.1 mg
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Revista Thermomix nº 135
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Spain
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