Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g orzechów nerkowca
or 200 g migdałów, blanszowanych - 100 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 50 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
-
2
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
or 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1098.2 kJ / 261.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 11.1 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated fat
- 13.2 g
- Fiber
- 2.6 g
- Sodium
- 8.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Brownie z tahini
45min
Mąka migdałowa
5min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Wegańskie kulki mocy
15min
Torta caprese - migdałowe ciasto czekoladowe
3h