Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.2 18 rating

Prep. 20min

Total 45min

4 portions

Ingredients

150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
25 - 30 g d'échalotes
40 g d'huile de sésame toasté

40 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
1 c. à café de paprika
½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
320 g de pâtes sèches, type spaghetti
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
graines de sésame pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 386.5 mg

Protein 24 g

Calories 2564.8 kJ / 613 kcal

Fat 13 g

Fiber 11.5 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 103.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recipes
France

You might also like...

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Bowl de lentilles et légumes verts

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Curry thaï aux légumes

Curry thaï aux légumes

40min

Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

25min

Riz aux haricots

Riz aux haricots

12 h

Paëlla veggie

Paëlla veggie

50min

Ragoût veggie de haricots rouges

Ragoût veggie de haricots rouges

1 h 25min

Chili sin carne

Chili sin carne

1 h 25min

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

Pâtes aux lentilles et à la saucisse

35min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min