Devices & Accessories
Vegetarisch Medaillons
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porties
Ingredients
-
water900 g
-
boekweitkorrels100 g
-
havervlokken30 g
-
gemengde zaden50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken50 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)100 g
-
uien in vieren gesneden50 g
-
wortel in stukken (2 cm) (± 70 g)1
-
teentje knoflook1
-
verse basilicumbladeren3
-
verse peterselie enkel de bladeren2 takjes
-
zout1 - 2 snuifjes
-
gerookte paprikapoeder (optional)½ tl
-
paneermeel50 g
-
zonnebloemolie3 - 4 el
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porties
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fiber
25 g
Saturated fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Pindakaas Havermoutbal
No ratings
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4 h
Sojamelk en gestoomde broodjes
No ratings
Tandoori kip wraps
50min
Garnaal en zoete aardappel beignets
55min
Kalkoenburgers
No ratings
Shakshuka
50min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3 h
Quinoapuddings met frambozensaus
No ratings
Geroerbakte groenten
10min