Devices & Accessories
Vegetarisch Medaillons
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porties
Ingredients
-
water900 g
-
boekweitkorrels100 g
-
havervlokken30 g
-
gemengde zaden50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken50 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)100 g
-
uien in vieren gesneden50 g
-
wortel in stukken (2 cm) (± 70 g)1
-
teentje knoflook1
-
verse basilicumbladeren3
-
verse peterselie enkel de bladeren2 takjes
-
zout1 - 2 snuifjes
-
gerookte paprikapoeder (optional)½ tl
-
paneermeel50 g
-
zonnebloemolie3 - 4 el
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porties
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fiber
25 g
Saturated fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen
3 h
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
No ratings
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Rode kool cups met kip
25min
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
No ratings
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Driedubbele chocoladetaart
2 h 30min
Kippennoedelsoep
1 h 35min
Shakshuka
50min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 h
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min