
Devices & Accessories
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Prep. 40min
Total 50min
10 porcji
Ingredients
Orzechowa posypka
-
orzechów nerkowca80 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół70 g
-
mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście6 - 8 gałązek
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
Zupa krem z batatów
-
cebuli przekrojonej na pół300 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
ząbki czosnku2 - 4
-
oleju sezamowego, prażonego30 g
-
batatów pokrojonych na kawałki1000 g
-
wody1800 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM4 łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżki
-
pasty harissa (optional) (patrz wskazówka)½ - 1 łyżka
Nutrition per 1 porcję
Calories
265 kcal /
1108 kJ
Protein
5 g
Fat
8 g
Carbohydrates
40 g
Fiber
5.6 g
Saturated fat
1 g
Sodium
1013 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 Recipes
Poland
Poland