Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5min

Total 5min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fiber 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Chorizo Quiche

4.0(1)

2 h 30min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

No ratings

Glutenvrije appel- en citroentaart

1.0(1)

1 h 30min

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

5.0(1)

10 h

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

No ratings

Glutenvrije peperkoekkoekjes

5.0(1)

2 h 35min

Curryketchup

5.0(4)

30min

Gemalen ijs

5.0(4)

5min

Cecina ham en geitenkaaskroketten

5.0(1)

9 h 20min

Roodbruin gekleurde eieren

No ratings

Verse pasta zonder eieren

No ratings

Dubai Chocolate Macarons

5.0(1)

2 h