Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g aardappelen, in stukken (3-4 cm)
-
6
moten heek (120-200 g elk)
or 6 witvisfilets (elk soort witvis, 120-200 g elk) - 2 tl zout, volgens smaak
- 150 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 100 g wortelen, in stukken
- 30 g olijfolie, en meer voor het invetten
- 50 g witte wijn (optional)
- 400 g tomaten, in stukken
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 100 g water
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 3.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bloemkool met kaas
55 min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
No ratings
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
No ratings
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 min
Kip met rode paprika
1h 5min
Paprika's in zoetzure saus
30min