Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 10 ratings

Prep. 20min

Total 50min

6 porties

Ingredients

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.4 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Kip met rode paprika

1 h 5min

Vleesballetjes met tomatensaus

45min

Tarbot met salsasaus

No ratings

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min

Tomatenrijst

30min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Spaghetti met tomaat en spek

35min

Runderragout met aardappelen

1 h 10min

Varkenslendegebraad met aardappelpuree

1 h 15min

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min