Vis en aardappelen met tomatensaus

4.6 8 rating

Prep. 20min

Total 50min

6 porties

Ingredients

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.4 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min

Forel met hollandaisesaus

50min

Vleesballetjes met tomatensaus

45min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

No ratings

Jambalaya met chorizo, scampi's en mango

3 h

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1 h

Kabeljauw met citrusboter

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Penne met tonijn

35min

Kip gevuld met veenbessen en camembert

45min

Trio van rijst, vis en groenten

35min