
Devices & Accessories
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 sztuk
Ingredients
-
wody1700 g
-
czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)250 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego4
-
kaszy gryczanej, prażonej100 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół400 g
-
ząbki czosnku3
-
oleju80 g
-
majeranku, suszonego1 ¼ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu ziołowego1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 łyżeczka
-
pudru z grzybów (optional) mielonych1 - 2 łyżeczki
-
sosu sojowego30 g
-
kaszy manny50 g
Nutrition per 1 sztukę
Calories
387.3 kcal /
1620.6 kJ
Protein
14.8 g
Fat
14.7 g
Carbohydrates
53.4 g
Fiber
8.4 g
Saturated fat
2.2 g
Sodium
1166.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

JEDZ KOLOROWO III
12 Recipes
Poland
Poland

ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Recipes
Poland
Poland