Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 250 g kalarepy, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 szczypta cukru (optional)
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
or ¼ łyżeczki chili, mielonego - sól, do smaku
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 12 g
- Saturated fat
- 3.5 g
- Fiber
- 8.5 g
- Sodium
- 345.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Pomidorowa z makaronem
35min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1h
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1h 20min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1h 20min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h