Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 g de yaourt à la grecque
- 20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron jaune le zeste et le jus
- du sel
- du poivre moulu
- 1 oignon rouge coupé en deux
- 400 g d'eau
- 150 g de blé précuit
- 8 cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
- 10 tomates séchées en morceaux
- 150 g de feta émiettée
- 2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 399 kcal / 1674 kJ
- Protein
- 17 g
- Fat
- 17 g
- Carbohydrates
- 45 g
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