Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7 86 ratings

Prep. 15min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
1 gousse d'ail
70 g de miel
10 g d'huile de sésame
70 g de sauce de soja
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
80 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
500 g de petits pois frais ou surgelés
400 g d'eau
200 g de lait de coco
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
50 g de laitue hachée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1362.1 mg

Protein 43 g

Calories 3111.1 kJ / 743.6 kcal

Fat 43.4 g

Fiber 8.6 g

Saturated fat 13.4 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Simplement festif 10 Recipes
France

Thermomix® et moi n°38 46 Recipes
France

You might also like...

Cari légumes au massalé

40min

Vichyssoise avec des pâtes

35min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35min

Risotto au citron, burrata et romarin

1 h 10min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40min

Poivrons farcis au riz persillé

45min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Salade d'épeautre à la grecque

30min