Fischlaibchen

4.6 33 rating

Prep. 25min

Total 25min

6 Stück

Ingredients

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
½
Fischfilets (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)
200 g
Semmel frisch, in Stücken (3 cm)
1
Ei
1
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Dillspitzen, getrocknet
½ TL
Zitronensaft
1 TL
Semmelbrösel zum Panieren
2 EL
Sonnenblumenöl zum Braten
3 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Sodium 286 mg

Protein 9 g

Calories 591 kJ / 141 kcal

Fat 9 g

Fiber 0.7 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 7 g

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