Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

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Prep. 10min

Total 35min

4 portions

Ingredients

de basilic frais
5 g
de beurre en morceaux
50 g
de sel
4 pincées
de poivre fraîchement moulu
4 pincées
de thon frais (100 g chacun env.)
4 filets
de riz basmati
200 g
d'eau
1000 g
de gros sel
1 c. à café
de tomates en morceaux
250 g
persil frais ciselé pour la finition

Nutrition per 1 portion

Calories 658.5 kcal / 2749 kJ

Protein 34.5 g

Fat 15.5 g

Carbohydrates 94.8 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 8 g

Sodium 1064.8 mg

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