Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 94.8 g
- Fat
- 15.5 g
- Saturated fat
- 8 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 1064.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Poulet citron romarin avec riz
55min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Papillote de dorade
30 min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min