Salade de thon, haricots et avocat

Salade de thon, haricots et avocat

4.8 62 ratings

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
150 g de haricots verts surgelés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre
½ c. à café de sel
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
80 g d'avocat coupé en cubes
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
100 g de tomates cerise coupées en deux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 513.8 mg

Protein 20.4 g

Calories 1431.9 kJ / 342.3 kcal

Fat 20.3 g

Fiber 6.1 g

Saturated fat 3 g

Carbohydrates 20.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Salade de fromage

Salade de fromage

20min

Salade de courgette, riz et thon

Salade de courgette, riz et thon

25min

Salade de penne à l'italienne

Salade de penne à l'italienne

35min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Salade grecque

Salade grecque

30min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

30min

Salade de haricots cannellini

Salade de haricots cannellini

10min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min