Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
Prep. 20min
Total 2 h 40min
4 portions
Ingredients
-
1500 g d'eau
-
250 g de haricots verts frais
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
100 g de radis roses
-
1 oignon rouge2 oignons nouveaux
-
10 brins de ciboulette fraîche en morceaux
-
1 c. à soupe de tapenade
-
1 c. à soupe de vinaigre de vin
-
2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 brins de persil frais, équeutés
-
2 brins de basilic frais équeutés
-
2 branches de menthe fraîche effeuillée
-
2 gousses d'ail
-
4 blancs de poulet (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
Nutrition per 1 portion
Calories
615 kcal /
2573 kJ
Protein
40 g
Fat
44.8 g
Carbohydrates
14.7 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
8.8 g
Sodium
431.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 h 10min
Salade pour booster le collagène
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min