Devices & Accessories
Frittata de carne y verduras
Prep. 15min
Total 45min
8 raciones
Ingredients
Frittata
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 g de cebolla roja en trozos
-
180 g ramilletes de brócoli
-
15 g de aceite de oliva
-
180 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharadita colmada de pimentón
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de carne picada mixta
-
180 g de tomates cherry en mitades
-
12 huevos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
574.5 mg
Protein
19.8 g
Calories
1004 kJ /
240 kcal
Fat
15.6 g
Fiber
1.4 g
Saturated fat
6.1 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 164
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Tortillitas de calabacín
20min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1 h
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 h 10min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1 h 15min
Bocados de coliflor y queso
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 h 10min