Compatible versions
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 - 8 hojas de menta fresca
- 5 g de cebollino fresco en trozos
- 10 g de hojas de cilantro fresco
- 4 dientes de ajo
- 90 g de aceite de oliva
- 100 g de kale (solo las hojas), en trozos de 1 cm
- 6 huevos
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de orégano seco
- 300 g de judías rojas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 50 g de queso feta desmenuzado
- 30 g de almendras tostadas sin sal, troceadas
- 100 g de hojas baby de ensalada variada
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 3235 kJ / 773 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 50.2 g
- Saturated fat
- 10.6 g
- Fiber
- 19.6 g
- Sodium
- 2086.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40min
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1h 15min
Panzanella de invierno
20min
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
1h 25min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Ensalada Waldorf con pollo
30min
Terrina de verano
24h 20min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min