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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cabillaud à la sauce tomate
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
½ c. à café de poivre noir moulu et 1 pincée
-
1 c. à café de paprika
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
120 g d'eau
-
30 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel et 1 pincée
-
2 brins de thym frais
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
1 citron jaune coupé en rondelles
Nutrition per 1 portion
Calories
308.7 kcal /
1291.8 kJ
Protein
29.6 g
Fat
16.3 g
Carbohydrates
13.1 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
2 g
Sodium
728.8 mg
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Thermomix® et moi n°39
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