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Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
Prep. 5min
Total 20min
140 g
Ingredients
-
Wasser500 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft30 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut30 g
-
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen5
-
Avocado reif, in Stücken30 g
-
50 g FolgemilchMuttermilch50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 60 g
Sodium
0 mg
Protein
2 g
Calories
255 kJ /
61 kcal
Fat
3 g
Fiber
1.8 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
5 g
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