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Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
Prep. 35min
Total 1 h 5min
2 Portionen
Ingredients
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
frische Dille Spitzen abgezupft2 Stängel
-
100 g rote Zwiebeln, halbiertSchalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Wasser400 g
-
½ Rindsuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Tafelspitz200 - 250 g
-
Estragonsenf1 ½ - 2 ½ TL
-
frische Fisolen geputzt250 g
-
Kürbiskernöl10 g
-
Apfelessig5 g
-
Salz¼ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Paradeiser½ - 1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
472 mg
Protein
27 g
Calories
1540 kJ /
368 kcal
Fat
21 g
Fiber
7 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
29 g
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