Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 291 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 parts

Ingredients

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Difficulty

medium

Nutrition per 1 part

Protein 10 g

Calories 1477 kJ / 355 kcal

Fat 25 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

30 Minutes 10 Recipes
France

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recipes
France

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recipes
France

You might also like...

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1 h 30min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1 h 10min

Quiche petits pois et carottes

Quiche petits pois et carottes

3 h 20min

Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge

1 h

Salade d'aubergines et poivrons

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Quiche aux poireaux, bleu et noix

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3 h 30min

Gratin de patate douce

Gratin de patate douce

50min

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2 h 20min

Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon

Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon

1 h

Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

35min

Quiche aux épinards et feta

Quiche aux épinards et feta

1 h 20min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

35min