Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

One pot coquillettes au jambon cerise

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Purée de carottes et jambon aux herbes

Paëlla veggie

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Gâteau de riz aux petits légumes

Pâtes au thon et à la sauce tomate