Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.3 40 ratings
Prep. 15min
Total 55min
2 porcje

Ingredients

  • wody
    400 g
  • bakłażany średnie (250-300 g każdy)
    2
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • pasty tahini (patrz wskazówka)
    20 - 25 g
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • miodu, płynnego plus 2 łyżki
    5 g
    5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
  • sosu sojowego
    4 łyżki
  • oleju do smażenia
    1 - 2 łyżki
  • pestki z 1 granatu do podania
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 471.8 kcal / 1974 kJ
Protein 14.6 g
Fat 24.1 g
Carbohydrates 59.6 g
Fiber 18.5 g
Saturated fat 4.1 g
Sodium 1838.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...