Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
or 20 g Honig, flüssig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1414 kJ / 338 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 24 g
- Saturated fat
- 7 g
- Fiber
- 7 g
- Sodium
- 1366 mg
Alternative recipes
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min