Devices & Accessories
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Total 2 h 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Fat
23 g
Fiber
10.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 h 30min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
No ratings
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
No ratings
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Ρολάκια με λαζάνια
1 h
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min