Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 γρ. λιναρόσπορο
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης, ολόκληρες
-
220
γρ. γάλα βρώμης
or 220 γρ. πλήρες γάλα - 20 γρ. καρύδια, ψίχα
- 100 γρ. αχλάδια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 κ.γλ. μέλι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1616 kJ / 387 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 15 g
- Fiber
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
No ratings
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
No ratings
Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)
2h
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
No ratings
Σάλτσα soubise
30min
Χωνευτικό
No ratings
Γκρανόλα
1h 40min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min
Κολοκυθόσουπα
35min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Pancakes με μπανάνα
15min