Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 ratings

Prep. 5min

Total 8 h

2 μερίδες

Ingredients

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 14 g

Calories 1616 kJ / 387 kcal

Fat 15 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recipes
Greece

You might also like...

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

No ratings

Τάρτα μήλων

1 h

Σοκολάτα με κινόα

40min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

No ratings

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5min

Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

30min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Ριζότο με παρμεζάνα

30min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10min