Devices & Accessories
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Prep. 15min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
-
νερό600 γρ.
-
115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφοςφιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο115 γρ.
-
ζάχαρη άχνη2 κ.σ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι70 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
φύλλα σαλάτας90 γρ.
-
καρπούζι σε κύβους450 γρ.
-
αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα115 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους115 γρ.
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες2
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι2 - 3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
549.3 mg
Protein
13.7 g
Calories
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Fat
26.5 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
6.9 g
Carbohydrates
34.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 h
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Βιεννέζικο
1 h 30min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
No ratings
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Μπράουνις με καραμέλα
1 h 20min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 h 10min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 h 10min