Devices & Accessories
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Total 45min
6 stuks
Ingredients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
812 mg
Protein
13.4 g
Calories
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Fat
22.6 g
Fiber
4 g
Saturated fat
8.9 g
Carbohydrates
36.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cutter
15 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 h 40min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Hartige taart met savooiekool
1 h 30min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
No ratings
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min