Potrawka z królika i purée z batatów

Potrawka z królika i purée z batatów

5.0 1 rating
Prep. 30min
Total 1 h 15min
2 porcje

Ingredients

  • 100 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
  • 200 - 250 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
    ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka tymianku, świeżego
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 250 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli
  • 75 g zielonego groszku, mrożonego
  • 100 - 130 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 75 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • 75 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
    75 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • 25 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 75 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 10 g mąki pszennej
  • 120 - 130 g białej fasoli, z puszki (½ puszki), odsączonej z zalewy
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 812.5 mg
Protein 43.7 g
Calories 2566.2 kJ / 613.4 kcal
Fat 19.5 g
Fiber 14.5 g
Saturated fat 4.3 g
Carbohydrates 68.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...