Sos jogurtowo-miętowy
TM6 TM5

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 (38 ratings)

Ingredients

  • 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
  • 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
  • 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
    or 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Nutrition
per 100 g
Calories
391.1 kJ / 93.5 kcal
Protein
10.4 g
Carbohydrates
8.1 g
Fat
2.7 g
Saturated fat
1.5 g
Fiber
2.4 g
Sodium
369.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes