Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g couve-flor, só os floretes
- 140 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 10 g óleo de sésamo
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g sementes de sésamo
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 595.9 kJ / 142.4 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 15.2 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated fat
- 1.3 g
- Fiber
- 5.1 g
- Sodium
- 50.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Lasanha de curgete low carb
45min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min
Cheesecake de limão com pistácio
5h
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Bife com couve e massa chinesa
55min
Gelado macio de pêssego
15min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min