Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

4.5 4 ratings

Prep. 5min

Total 20min

4 doses

Ingredients

couve-flor só os floretes
600 g
cebola roxa cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
azeite
20 g
pimento vermelho cortado em cubos
80 g
água
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
óleo de sésamo
10 g
hortelã só as folhas
2 pés de
sementes de sésamo
5 g
limão (raspa e sumo)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 50.6 mg

Protein 4.2 g

Calories 595.9 kJ / 142.4 kcal

Fat 8.7 g

Fiber 5.1 g

Saturated fat 1.3 g

Carbohydrates 15.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Janeiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de espargos, espinafres e toranja

Salada de espargos, espinafres e toranja

No ratings

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1 h

Molho de legumes

Molho de legumes

10min

Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

15min

Gnocchi com curgete - TM6

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Ovos com bacon e pimentos

Ovos com bacon e pimentos

35min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40min

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

No ratings

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

30min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Caldo de legumes com gnocchi

Caldo de legumes com gnocchi

30min

Ossobuco

Ossobuco

5 h 15min