Compatible versions
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dente de alho
- 50 g alho-francês
- 50 g azeite
- 400 g polpa de tomate
- 50 g água
- 6 folhas de manjericão
- 1 pitada de açúcar
- 1 ¾ c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta
- 100 g água mineral c/ gás
- 100 g leite
- 120 g farinha
- 3 ovos
- 2 c. sopa de azeite
- 300 g espinafres frescos, só as folhas ou descongelados
- 250 g queijo ricota
Tártaro de cenoura, maçã e avelã
- 25 g avelã
- 1 c. sopa de manteiga
- 400 g cenoura cortado em pedaços
- 250 g maçã cortado em pedaços
- 25 g sumo de limão fresco
- 20 g óleo de girassol
- 1 pitada de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 3 - 4 pitadas de pimenta
- 20 g creme de vinagre balsâmico
- Nutrition
- per 4 doses
- Calories
- 13528.9 kJ / 3233.5 kcal
- Protein
- 123 g
- Carbohydrates
- 247.3 g
- Fat
- 203.6 g
- Saturated fat
- 65.9 g
- Fiber
- 38.7 g
- Sodium
- 8372.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1h
Minestrone
45min
Tikka masala de couve-flor
30min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h