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Gefülltes Hendl mit Reis
Prep. 30min
Total 2 h
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Langkornreis80 g
-
Butter weich2 EL
-
Hendl ganz1400 - 1500 g
-
Brathendl-Gewürzmischung4 EL
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
rote Paprikaschoten entkernt, in Stücken (3 cm)120 g
-
Rapsöl20 g
-
Orange (ca. 170 g)1
-
Rosinen30 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
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Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
653 kcal /
2736 kJ
Protein
53 g
Fat
37 g
Carbohydrates
27 g
Fiber
3 g
Saturated fat
12 g
Sodium
1737 mg
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