
Devices & Accessories
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25min
Total 55min
4 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Nutrition per 1 porție
Calories
506 kcal /
2118 kJ
Protein
21 g
Fat
31 g
Carbohydrates
41 g
Fiber
5 g
Saturated fat
14 g
Sodium
928 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International