Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g frunze de spanac proaspăt
- 2 căței de usturoi, tăiați jumătăți
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 10 g ulei de măsline
- 2 ardei capia, aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)
- 4 - 6 prize sare
- 200 - 250 g brânză feta, tăiată bucăți
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 5 - 7 prize piper, proaspăt măcinat
- 2 - 3 prize nucșoară măcinată
- 50 g semințe de pin, crude
- 500 g apă
- 600 g cartofi, descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 400 g iaurt din lapte de oaie
- 1 linguriță pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)
-
2 - 3
linguri frunze de mentă proaspătă
or 2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2118 kJ / 506 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 31 g
- Saturated fat
- 14 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 928 mg
In Collections
Alternative recipes
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Băutură de migdale
8h 40 min
Spaghetti Vongole
No ratings
Sorbet Gin și tonic cu castravete
No ratings
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Parfait de chai latte
No ratings
Shake de fructe de pădure
20min
Humus de vară
35min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min