Devices & Accessories
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Prep. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
500 g wody
-
640 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 4 szczypty
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości (4 filety po 100 g)
-
4 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 szczypty rozmarynu, suszonego
-
480 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
480 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
674.7 mg
Protein
25.9 g
Calories
1938.9 kJ /
463.4 kcal
Fat
23.7 g
Fiber
6.8 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
37.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min