Devices & Accessories
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
Jogurt tahini
-
170 - 200 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
-
170 - 200 g jogurtu naturalnego
-
40 g pasty tahini
-
½ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżeczka białego octu winnego
Grzyby miso
-
30 g wody
-
400 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry400 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
30 g masła
-
2 łyżeczki sherry, wytrawnego2 łyżeczki mirinu
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (Kecap Manis) (patrz wskazówka)
-
1 łyżka pasty miso
-
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
-
4 kromki chleba pełnoziarnistego lub na zakwasie (ok. 140 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
821.2 mg
Protein
13.9 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
16.8 g
Fiber
5.6 g
Saturated fat
6.3 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1 h
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 h
Ser labneh z ziołami w oliwie
85 h 25min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Tofu po koreańsku
1 h 20min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Koreański ramen z tofu
50min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min