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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
Prep. 15min
Total 35min
4 porción
Ingredients
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
de nuez de castilla, pelada30 g
-
dátiles, deshuesados2
-
de aceite de oliva45 g
-
de sal2 cdita
-
de salsa de soya40 g
-
de aceite de ajonjolí30 g
-
de hojuelas de chile seco10 g
-
de semillas de ajonjolí15 g
-
de miel de agave30 g
-
de jugo de limón amarillo20 g
-
de agua1230 g
-
de lechuga escarola solo los corazones cortado en trozos (2 cm)100 g
-
200 g de pasta integralde pasta integral tipo spaghetti200 g
-
de zanahoria peladas, cortadas en tiras finas100 g
-
de aguacate cortado en cubos100 g
-
de tempeh cortado en cubos (1 cm)200 g
-
de pepitas de calabaza20 g
-
de jitomate cherry por la mitad150 g
-
de espinaca baby fresca50 g
Nutrition per 1 porción
Calories
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Protein
22.5 g
Fat
38.5 g
Carbohydrates
71.5 g
Fiber
9 g
Saturated fat
5.8 g
Sodium
0.7 mg
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