Devices & Accessories
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredients
Le pesto à la menthe
-
30 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de jus de citron
-
25 g de pignons de pin
-
20 g de menthe fraîche feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
L'écrasé de petits pois et d'avocat
-
200 g d'eau bouillante
-
200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
1 avocat en morceaux
-
20 g de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Les œufs mollets
-
4 œufs moyens (53-63 g) froids
-
d'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
L'assemblage
-
4 tranches de pain grillées
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
sel pour l'assaisonnement
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2503.1 mg
Protein
54.8 g
Calories
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Fat
43.1 g
Fiber
22.1 g
Saturated fat
9.2 g
Carbohydrates
201.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Frais et coloré
17 Recipes
France
France
You might also like...
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1 h
Empanadas aux légumes et pesto
50min
Wrap des Caraïbes
50min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 h 10min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 h 45min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min