Devices & Accessories
Gofry proteinowe
Prep. 5min
Total 25min
4 sztuki
Ingredients
-
1 jajko rozm. L
-
½ łyżeczki cukru
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
150 g mleka
-
85 g mąki pszennej
-
30 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
392.9 mg
Protein
9.9 g
Calories
937.2 kJ /
224 kcal
Fat
11.2 g
Fiber
0.6 g
Saturated fat
6.6 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 h 30min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 h 45min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Kokosowy omlet z białek
45min
Zielone pancakes z tofu
15min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min