Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 5.7 g
- Saturated fat
- 1.6 g
- Fiber
- 2.7 g
- Sodium
- 449.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta z jarmużu
15 min
Hummus z buraka
1h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Kotleciki ryżowe
45min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Tatar z fasoli
5 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min