Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Γκρανόλα με μπανάνα
Prep. 10min
Total 55min
750 γραμμάρια
Ingredients
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου90 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)20 γρ.
-
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια120 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη180 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
-
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 750 γραμμάρια
Sodium
251.7 mg
Protein
99.6 g
Calories
16581.3 kJ /
3963 kcal
Fat
257.8 g
Fiber
78.8 g
Saturated fat
158.8 g
Carbohydrates
355.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Μούσλι για ενέργεια
No ratings
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
No ratings
Καρπάτσιο παντζαριού
No ratings
Τριμμένη καροτοσαλάτα
No ratings
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2 h 10min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μπισκότα με Amaretto
30min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 h
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Banana Bread
1 h 50min
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3 h