Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1983 kJ / 474 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 27 g
- Fiber
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Πάστα ταντούρι
5min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45 min
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
No ratings
Καφές μόκα αμυγδάλου
No ratings
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
No ratings
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ
No ratings
Demo Ελλάδα
1h
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Ριζότο με παντζάρια
No ratings