Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bowl con falafel e verdure
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
Condimento
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di miele
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
5 g di erba cipollina fresca tritata
Falafel
-
500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
30 g di scalogno
-
1 spicchio di aglio
-
4 g di coriandolo fresco
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
insalata a piacere
-
carote pelate e a listarelle
-
pomodori ciliegino a metà
-
olive nere denocciolate a piacere
-
mais dolce in scatola sgocciolato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
659.8 mg
Protein
11.4 g
Calories
965.9 kJ /
230.9 kcal
Fat
5.4 g
Fiber
8.7 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
36.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Curry di verdure e tempeh
1 h
Burger di quinoa e verdure
25min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 h
Hummus
10min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45min
Burger di barbabietola
1 h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 h
Hummus di cannellini e olive taggiasche
10min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min