Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Miglio
- 300 g di chicchi di miglio
- 600 g di acqua
- ½ cucchiaio di curcuma in polvere
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
Condimento
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- 300 g di gamberi crudi sgusciati, privati del filo intestinale
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- mandorle a lamelle q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1448.3 kJ / 346.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 15.9 g
- Saturated fat
- 2.3 g
- Fiber
- 2.9 g
- Sodium
- 731.6 mg
Alternative recipes
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Cottura del miglio
45 min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 min
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35min
Grano saraceno con funghi
25min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Tabulè di quinoa e tonno
40min